2016-10-25 10/25 お肉おいしい。 10/25 今日のご飯。朝⇨チキンソテーしらすチーズバターひと切れヨーグルト大さじ1レモン酢小さじ1昼⇨チーズ夜⇨ポークソテー青椒肉絲シーチキン缶1/2やっぱりお肉は美味しいです。