MEC食のきろく。

MEC食やってます。

今日のご飯。ピロリ菌陽性。

11/5


朝⇨ゆで卵

アボカド半分カッテージチーズのせ

ウインナー

チーズ


昼⇨チーズ

エビアボカドとブロッコリーのマヨネーズ和え

せせり黒胡椒焼き

鶏レバーのオイスターソース炒め(ニラ、もやし入り)


夜⇨スクランブルエッグ

チーズ


ご馳走様でした。

午前中、ピロリ菌の検査結果を聞きに病院へ。

結果、陽性。除菌除菌。。