2016-10-26から1日間の記事一覧

10/26

10/26 今日のご飯。朝⇨牛肉炒めチーズブロッコリーにぼしレモン酢小さじ1ヨーグルト大さじ1昼⇨チーズ夜⇨牛肉炒め手羽先ブロッコリーにぼしチーズ画像は夜ご飯。朝の体重は49.3㎏でした。