はっぴーはろうぃん。

10/31 今日のご飯。

朝⇨チーズ

ブロッコリー

豚しゃぶ

昼⇨チーズ

夜⇨スクランブルエッグ(卵2個)

チーズ

チーズ食べ過ぎかな。笑

毎食食べとるやん。

でもプロセスチーズを電子レンジでチンしてパリパリにしたのが美味しくて美味しくて。

糖質制限食ってサクサク、パリパリした食感の物がなかなか無い(よね？)ので、ハマっちゃってます。

とりあえず、毎食腹八分目で抑える事を守る！